تعرف على فوائد الكستناء

تعرف على فوائد الكستناء

تعد الكستناء من الفاكهة الشتوية وهي مفضلة لكثير من الناس، وتزرع الكستناء في الغابات الجبيلة وتكون على شكل أشجار عملاقة ذات ارتفاع كبير، ويعتبر شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية موطنها الأصلي، وتحتوي الكستناء على قيمة غذائية عالية، حيث يوجد بها العديد من الفيتاميناتB1,B2,B5,E,C والكالسيوم والمغنيزيوم، والفوسفور، والزنك، والبوتاسيوم ونسبة ألياف مرتفعة، إضافة الى انها تحتوي على نسبة سعرات حرارية مرتفعة. إضافة إلي بعض المعادن الصحية كالنحاس والمغنيسيوم، ويوجد بها مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، وتؤكل مسلوقة، أو…

إقرأ التفاصيل

دراسة | هل الأكل سببه دائماً الجوع ؟

دراسة | هل الأكل سببه دائماً الجوع ؟

                  Le figaro aljazeera website الدماغ يحاول ملء الفراغ والإحساس بالملل جسديا عبر تناول الطعام (بيكسلز) العديد من العوامل تتضافر لشرح وتفسير لماذا نشعر بالجوع أوقات فراغنا، لعل أبرزها أن الجوع ليس جوعا واحدا، وشعورنا بالرغبة في الأكل ليس شعورا جسديا، فعند شعورنا بالضجر ليست المعدة هي من يطلب الطعام، وإنما الدماغ. صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية أثارت هذا الموضوع، وأخذت رأي خبيرتين في التغذية لتفسير هذه الرغبة التي…

إقرأ التفاصيل

المرأة العربية بحماية الدمى اللبنانية

المرأة العربية بحماية الدمى اللبنانية

في إطار مهرجان ” أيام قرطاج لفنون العرائس”، الذي يقام بدورته الأولى في قرطاج، والذي تمتدّ مفاعيله بين 22 و 29 أيلول الجاري في تونس العاصمة والمناطق المحيطة، قدّمت فرقة “أصدقاء الدمى” مسرحية “حكايات نساء من بلادي” من إخراج رويدا الغالي وتوليف “أصدقاء الدمى”. ت حرّك الدمى تمارا كلداني وهي مديرة الفرقة، بالتعاون مع الممثلتين فاديه التنير وسهى نادر؛ أما صناعة الدمى فتعود لتاتيانا بوتشروفا بينما تهتم كريستين يوكيم بالتأثيرات الصوتية والضوئية. تطرح المسرحية في…

إقرأ التفاصيل

ربيع الأسمر يفوز في كرة القدم ويحصد التكريم

ربيع الأسمر يفوز في كرة القدم ويحصد التكريم

مرة جديدة، شارك النجم اللبناني ربيع الأسمر في فعاليات مهرجان “بلدنا بخير” الذي نظّمته مجموعة أهل البحر برعاية وزارة السياحة السورية ونقابة الفنانين في اللاذقية. هذا المهرجان، الذي يديره ويشرف عليه الكابتن مازن كوسا، بات محطة سنوية للقاء بوتقة من الفنانين والإعلاميين والرياضيين للاحتفال والتنافس ومساعدة دور الأيتام والجمعيات الخيرية في آن واحد. وقد انطلقت فعاليات المهرجان مع مباراة استعراضية في كرة القدم تنافس خلالها فريقا قدامى الرياضيين والفنانين لتأتي النتيجة لصالح فريق الفنانين، كما…

إقرأ التفاصيل

صرخة اصحاب الحضانات في لبنان فهل من يجيب؟

صرخة اصحاب الحضانات في لبنان فهل من يجيب؟

  Lebanonpress24 فضيحة تحوم حول نقابة حضانات الأطفال في لبنان ، فقد علم موقعنا من عدد كبير من أصحاب الحضانات إن النقابة تتصرف اتجاههم بشكل غير منطقي و غير عادل ، و إضاف المصدر و تساءل بأي حق تأتي مستشارة النقابه و تجبي سنوياً اشتراك يتراوح بين مليون و مليونان ليرة لبنانيه .و البعض منهم اعتبر أن هذه ضريبة تفرض عليهم بغير حق . و يبقى السؤال الأهم هل من حسيب أو رقيب من المعنيين و…

إقرأ التفاصيل

النجم العالمي ريتشارد غير في لبنان لمدة ١٢ ساعة والسبب ؟

النجم العالمي ريتشارد غير في لبنان لمدة ١٢ ساعة والسبب ؟

شربل كرم الممثل العالمي “ريتشارد غير” زار لبنان لمدة ١٢ساعة الأسبوع الماضي و جال على عدة مواقع مع صاحب شركة إنتاج ك ب، مما يبشر بعمل للفنان العالمي في لبنان.سنوافيكم الأسبوع المقبل بصور حصرية للزيارة. وهذه البادرة تعد مهمة جداً لأجل لبنان بكامله من الناحية الفنية والسينمائية والى المزيد من التفاصيل في الحين والوقت

إقرأ التفاصيل

الصفحة الرسمية لـ هوليداي إنترناشيونال ترافل تبلغ الخمسون الفاً نجاحنا منكم ولكم خمسون الف تحية

الصفحة الرسمية لـ هوليداي إنترناشيونال ترافل تبلغ الخمسون الفاً نجاحنا منكم ولكم خمسون الف تحية

رحلة نجاح في قالب شركة من لبنان الى العالم!! رحلة الولادة في منطقة الحمرا الى كل العالم، رحلة الولادة المكللة بنجاح لأنه فريق عمل رأس الهرم فيه محمد التل المدير الإنسان الذي إمتلك شخصية صادقة ذكية في عالم الأعمال والسفر ليكون صديق وأخ لكل زبائنه في كل مكان لتتحول شركة هوليداي انترناشيونال ترافل إمبراطورية كبيرة في عالم السياحة والسفر معيارها الأساسي راحة الزبائن والمصداقية والمحبة فنحن شركة تضم أصدقاء زبائن أحباب زبائن وليس زبون لمرة…

إقرأ التفاصيل

برنامج بموضوعية ينتهي ولكن الاعلامي وليد عبود مستمر على القناة نفسها

برنامج بموضوعية ينتهي ولكن الاعلامي وليد عبود مستمر على القناة نفسها

وصل برنامج “بموضوعية” الى حلقته الاخيرة ولكن بعكس ما يقال، الاعلامي وليد عبود مستمر في ال ام.تي.في ولا بديل عنه انما سيطل في برنامج جديد يحمل طابع مختلف فبعد ان صمد برنامج “بموضوعية” مدة ٩ سنوات حيث حاور فيه سياسيي لبنان والعالم العربي، مجموعة من البرامج الجديدة في خلطة جديدة ستبدأ بالموسم الجديد على ال ام.تي.في هذا الاربعاء ستعرض الحلقة الاخيرة لبرنامج “بموضوعية” التي ستكون مخصصة للرئيس بشير جميل ولكن ماذا بعد ذلك ؟ وليد…

إقرأ التفاصيل

صار الوقت ليطل مارسيل غانم ببرنامجه الجديد على ال ام.تي.في ولكم التفاصيل

صار الوقت ليطل مارسيل غانم ببرنامجه الجديد على ال ام.تي.في ولكم التفاصيل

بعد طول انتظار “صار وقتا” ليطل مارسيل غانم عبر شاشة “ال ام.تي.في” بعد تاريخ من العطاء عبر منبر ال ال.بي.سي …ولكن في اطار مختلف واهداف مختلفة وصيغة جديدة ولان الناس تنتظر التفاصيل قررت المحطة بشخص رئيس مجلس ادارتها ميشال المر ومارسيل غانم ان يعقدا مؤتمرا صحافياً يوم الجمعة الواقع فيه ٢٤ من الشهر الحالي في مبنى المحطة نفسها في نقاش للاعلان عن تفاصيل البرنامج بحضور اهل الصحافة والاعلام حيث من المقرر ان يكشفا عن تاريخ…

إقرأ التفاصيل

مزرعة الضهر في احلى صباح

مزرعة الضهر في احلى صباح

استضاف برنامج “أحلى صباح” على شاشة تلفزيون لبنان الزميلة ميراي عيد والمهندس فادي عيد للتكلم أكثر وأكثر عن مهرجانات مزرعة الضهر لعام 2018 والتي أصبحت محطة سنوية تقام كل سنة في مثل هذا الوقت بمناسبة عيد انتقال السيدة العذراء، وحاورتهما الإعلامية بيا مخول وذلك ضمن إضاءة شاملة على هذه البلدة الشوفية الجميلة بطبيعتها وأهلها وناسها، كما نحب أن نلفت بأن برنامج “أحلى صباح” بحلته الجديدة طبق عامه الأول ومسؤول الإعداد والمنتج الزميل الميز بيار حداد…

إقرأ التفاصيل

بالصور | وليد بارود والامين العام احمد الصبيح لجعيتا احلا

بالصور | وليد بارود والامين العام احمد الصبيح لجعيتا احلا

إثر إنضمام جعيتا الى منظمة المدن العربية وضمن جولته المقررة الى لبنان لزيارة بعلبك وجعيتا وصيدا وجبيل  زار الأمين العام لمنظمة المدن العربية معالي المهندس أحمد محمد الصبيح، برفقة العميد حسن اللقيس رئيس بلدية بعلبك  والسيدة جنان حسين مديرة مكتب الأمين العام ومنسقة الخارجية والإعلام في المنظمة، بلدية جعيتا بدعوة من رئيس بلديتها السيد وليد بارود، والهدف لقاء مع فعاليات المنطقة من نواب ومهندسين ورؤساء وأعضاء مجالس البلديا وتأتي هذه الزيارة في إطار تعزيز التعاون…

إقرأ التفاصيل

وفاة مدير عام اذاعة لبنان الحر مكاريوس سلامة

وفاة مدير عام اذاعة لبنان الحر مكاريوس سلامة

نعت إذاعة “لبنان الحر” مديرها العام وعضو المجلس المركزي في حزب “القوات اللبنانية” مكاريوس سلامة الذي توفي صباح اليوم مكاريوس جبرايل سلامه: المدير العام لاذاعة “لبنان الحر” وانضم سلامة إلى الإذاعة عام 1980 وكان عميد العاملين فيها هو صاحب مشوار طويل مع القوات اللبنانية والمنسق السابق لمنطقة مرجعيون – حاصبيا. ويحتفل بالصلاة لراحة نفسه الثالثة من بعد ظهر غد الاثنين في كنيسة مار جرجس الرعائية في القليعة قضاء مرجعيون. تقبل التعازي قبل الدفن وبعده في صالة…

إقرأ التفاصيل

رامي عطالله يتوج ملك جمال لبنان ويكذب بعض اقلام الصحافة

رامي عطالله يتوج ملك جمال لبنان ويكذب بعض اقلام الصحافة

تغطية خاصة – فيكان تشابريان تحرير – بولا خباز ________________________________ على مدى ثلاث سنوات، كانت الفنانة هيفاء وهبي نجمة سهرة انتخاب ملك جمال لبنان اما في هذا العام تغيرت العادة لتحل الفنانة كارول سماحة مكانها… يبدو ان كارول نجحت بان تسرق انتباه واعجاب الجميع في حفل اقل ما يقال عنه، منظم ومرح ومحاط بالمحترفين من اللجنة حتى الادارة ككل عام، يجري انتخاب ملك جمال لبنان من تنظيم السيد نضال بشراوي وبرعاية وزارة السياحة، وفي هذه…

إقرأ التفاصيل

نيو بلازا تورز 13عاما كلها نجاح واخرها تامين فرص عمل ولكن من يمانع؟؟

نيو بلازا تورز 13عاما كلها نجاح واخرها تامين فرص عمل ولكن من يمانع؟؟

عقد مؤتمراً صحافياً في مكاتب شركة new plaza tours بحضور رئيسها ومديرها السيد فواز فواز ورئيس مجلس إدارته السيد هادي عاشور. وخلال المؤتمر تم عرض العديد من القضايا المهمة التي تطال المجتمع اللبناني وعالم الطيران الواسع والمهم جداً خاصة كون العالم أصبح قرية كونية واحدة. طالع الصحافة السيد فواز فواز وقال معرفاً عن” نيو بلازا تورز” نحن فريق كون شركة عملنا في مجال التسويق منذ حوالي ال 13 سنة وفي السنوات الأربع الأخيرة قمنا بزيادة…

إقرأ التفاصيل

خاص- ديما صادق: انا لست مشاغبة بل على طبيعتي “ويلي بيزعل من صراحتي ما بتذكره”!؟

خاص- ديما صادق: انا لست مشاغبة بل على طبيعتي “ويلي بيزعل من صراحتي ما بتذكره”!؟

بولا خباز -تريبل اي صرحت لنا الاعلامية ديما صادق انها لا تعمد ان تكون صحافية مشاغبة للفت النظر بل تتصرف دائماً على طبيعتها واضافت : ” كلما وجدت ان هناك ما يستحق ان “انتقده” سأفعل ذلك ! انا هيك هيدا طبعي ” كلما رأيت امرا يقمع الحريات في هذا البلد ولا يحترم القوانين ومجبول بالطائفية ويكرسها يوماً بعد يوم لابد عندها ان انتفض “بدي احكي” وعن سؤالنا : “الا يكلفكي ذلك غالياً الم تدفعي اقله…

إقرأ التفاصيل
1 5 6 7 8